كل عام وانتم بخير
وأهلاً وسهلاً بكم
في ملتقى ابداع ابناء قبيلة البصالي
يسعدنا انضمامكم الى كوكبة أعضاء المنتدى
اذا لم تكن مشتركا معنا ... يسعدنا تسجيلك الان
واذا كنت عضواً ... شاركنا ولو بردعلى موضوع
لاتقرأ وترحل ... سجل حضورك معنا واثبت وجودك فلا خير في كاتم العلم
كل عام وانتم بخير
وأهلاً وسهلاً بكم
في ملتقى ابداع ابناء قبيلة البصالي
يسعدنا انضمامكم الى كوكبة أعضاء المنتدى
اذا لم تكن مشتركا معنا ... يسعدنا تسجيلك الان
واذا كنت عضواً ... شاركنا ولو بردعلى موضوع
لاتقرأ وترحل ... سجل حضورك معنا واثبت وجودك فلا خير في كاتم العلم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى ابناء البصالي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلميوزيك ارتدخول
لا تقراء وترحل فلا خير في كاتم علم شارك الاخرون باراءك واقتراحاتك ومشاركاتك لتفيد وتستفيد

 

 صينة خضار مع اللحم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مها99




الاسم : مها محمد
انثى الدولة / المدينة : السودان / الخرطوم
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
الوظيفة : مبرمج
الابراج : الحمل عدد الرسائل : 8
العمر : 51
نقاط : 27913

صينة خضار مع اللحم Empty
مُساهمةموضوع: صينة خضار مع اللحم   صينة خضار مع اللحم Emptyالخميس يوليو 16, 2009 8:49 am

lol! lol! اقدم اليكم طبق اللحم مع الخضروات وانشاءالله يعجبكم

المقادير (لشخصين):
1- نصف كيلو لحم استيك (خالي من العظم (فرم)) مقطعه صغيرة
2- 3حبات طماطم مقطعه مكعبات وسط
3- 2بصلة متوسطة مقطعه شرايح
4- 3حبات بطاطس متوسطة مقطعه مكعبات وسط
5- ليمونة
6- 5حبات ثوم
7- 3 كوسات متوسطة
8 - 4 فلفل اخضر
9 - بقدونس


البهارات المستخدمة

ملح - فلفل اسود - بهارات مشكله -
كمون – كركم

قم بتتبيل اللحم و معاها الطماطم و البصل والبطاطس
و اتركيها ساعه تقريبا و ضعيها في صينية و غطيها
بقصدير ثم ادخليها الفرن لمدة ساعتين وقدميها مع رز ابيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد صلاح حادي
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى



الاسم : محمد صلاح حادي محمد بدري
ذكر الدولة / المدينة : السودان / الخرطوم
تاريخ التسجيل : 26/06/2008
الوظيفة : مهندس كمبيوتر
الابراج : الميزان عدد الرسائل : 173
العمر : 52
نقاط : 30500

صينة خضار مع اللحم Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينة خضار مع اللحم   صينة خضار مع اللحم Emptyالخميس يوليو 16, 2009 9:39 am

صينة خضار مع اللحم 410

ماشاء الله
تبارك الله
اكله دسمة
صينة خضار مع اللحم 3011


صينة خضار مع اللحم 510
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينة خضار مع اللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قائمة المنتديات :: منتدى الاسرة السعيدة :: منتدى النواعم :: طبق اليوم-
انتقل الى: